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夏天容易感冒怎么办?

分享者:相依相守更新时间:2018-02-07 11:16:10294阅读
专家
赵曙光 副主任医师
重症监护室 太和县人民医院(三级甲等)
概述

夏天到了,天气渐渐炎热起来,这种情况下居然感冒了,严重的还会发烧,头痛,鼻塞,咽痛,这到底是怎么回事呢?下面我跟大家分享一下夏天容易感冒怎么办。

夏天容易感冒怎么办?
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第一:我们应当去医院检查,看看是什么性质的感冒,如果是普通感冒,很简单的治疗方法,大多数会导致发烧的感冒都是病毒性的,这时候我们不单单是平时生活中好好调理,还应该要根据医生的诊断来吃药或者挂水等。

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第二:感冒发烧后,应当尽量卧床休息,并且及时采取退烧的措施,一般可以使用物理退烧、姜汤发汗或者药物退烧的方法,物理退烧就是使用凉毛巾敷额头和脖子,使体温下降;姜汤发汗就是让患者喝姜汤后捂着被子发一身汗,把体内的热量带出、药物退烧就是使用退烧药,这种方法个人是不建议使用的。

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第三:饮食方面。注意大量补水,但是尽量不喝凉开水,以饮用温开水为佳。患病期间饮食建议清淡为主,多吃蔬菜,饭后可以吃些水果补充身体所需维生素。忌烟酒和辛辣刺激以及生冷的食物,不新鲜的饭菜不要吃,以免引起腹泻加重病情。

注意事项

1夏季要注意防暑降温,出门避免太阳直射2要避免过重的体力劳动,避免过于疲劳而使免疫力下降。

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健康贴士

感冒

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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