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心情好坏影响胃健康

分享者:香水有毒吗更新时间:2018-02-08 21:12:25139阅读
专家
牛建海 主任医师
消化内科 保定市第一中医院(三级甲等)
概述

胃是我们人体很重要的器官之一,胃的好坏不仅影响着我们的身体健康,还影响着我们的心情和食欲。中医认为,郁怒伤肝,肝气犯胃乘脾,即可引起胃脘痛、呕吐、泄泻等胃肠道疾病。调查显示人际关系的紧张、工作压力增加等导致的疲劳、焦虑和心情抑郁,可使溃疡病发生率明显升高。胃酸是盐酸,PH值约在0.5-1.5之间,很酸了,情绪变化首先表现的就是胃不舒服,不想吃饭,有时还胃痛,时间久了对胃的伤害很大,所以心情好坏与我们的胃健康直接相关,保持良好的心态。一起来看看下面的内容吧。

心情好坏影响胃健康
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第一:肠胃疾病与焦虑、惊恐等心情都是密切相关的。情绪波动引起消化机能的变化,过分强烈的或持久的坏心情,有可能就会引起胃肠疾病的。最常见的有消化不良、腹胀、便秘或腹泻等功能性肠胃病的等。

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第二:人体内的多巴胺有兴奋的作用,多巴胺过多释放,使人产生妄想、兴奋、躁动和幻觉幻视等。如果体内多巴胺水平过低的话,就会使人的心情低落,产生厌世、对事物没兴趣、提不起精神等坏情绪。

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第三:一个人吃饭很伤胃,进餐气氛融洽,就能够拥有非常轻松的心情,使消化更加的完全。如果独自一人吃饭,就会很容易产生烦恼、焦虑、气愤等各种情绪,从而影响胃肠消化功能的运转。

注意事项

以上这些都是坏心情给我们肠胃带来的危害,所以提醒大家,不良情绪会给身体带来诸多不利的影响,因此要多多学会控制自己的心情哦。

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