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头晕头皮疼怎么回事?

分享者:曲终更新时间:2018-02-09 20:07:56164阅读
专家
袁俊丽 主任医师
内科 邯郸市第一医院(三级甲等)
概述

我今年51岁,男性,我身体还算硬朗,最近我感觉头皮有点疼,头还总是晕晕乎乎的,再就没有什么其他的症状了,可是我头晕到底是怎么回事呢?有时候头晕的厉害的时候眼前就一片漆黑了,这种情况给我吓坏了,我查了很多资料,说什么症状的都有,一起来看看下面的内容吧。

头晕头皮疼怎么回事?
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第一:首先您要为自己鉴别一下,自己到底是哪个方面引起的头痛。引起头痛头晕的原因有很多很多,引起头晕常见的病有血压异常,贫血、脑供血不足、胃肠道疾病,休息不好等等,您可以到医院测量一下您的血压,看血压是否正常。

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第二:经过研究,有些食物被证明会引起头痛,比如咖啡、甜食和烟草,当然喝酒过量是一定会造成头痛的。多出去活动,增强自己的免疫力。如果您还是没有改善,建议您去正规的医院做一下脑部的检查。

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第三:如果您是轻微的头痛头晕,您可以对头部的穴位进行按摩。这种方法通常只对紧张性头痛有用,可以促进头部的血液循环,比如太阳穴、风池穴、印堂穴等。从而缓解头痛。注意休息,按时睡、按时起,这样会降低你头痛发作的概率。

注意事项

多注意休息,养成早睡早起的生活习惯,适当的放松身心,多进行体力劳动,可以适当的给自己加餐,补充充足的营养。

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