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胃下垂怎么躺着能缓解症状?

分享者:曲终更新时间:2018-02-10 13:25:26125阅读
专家
王庆春 副主任医师
消化内科 莱芜市中医医院(三级甲等)
概述

最近有一朋友跟我说,他老是感到腹部有胀满感、沉重感、压迫感。而且每次吃饭都会腹痛,吃得越多就越痛,时间时间也长。而且有时候吃多了还会恶心干呕。我就叫他去医院做个检查,结果是他胃下垂。后来经过一段时间的治疗和调养,他的胃就慢慢的恢复了动力吧,那些症状也减轻了。下面,跟大家分享一下关于这方面的经验。

胃下垂怎么躺着能缓解症状?
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第一:每天的饮食要定时定量,还要少食多餐。每天3-4餐,每次吃七八成饱,要细嚼慢咽。还要要节制生冷食物,特别是冷水、凉菜、生菜、生食等。对胃不好。

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第二:平时要减少对胃的刺激。刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等,可使胃下垂的人的反酸、烧心症状加重,影响病情改善,因而这些食物应尽量少吃少喝,有所限制。少量饮些果酒和淡茶是有益的,有利于减缓胃下垂的发生与发展。

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第三:因为每天都会觉得恶心干呕的,就要用半夏、厚朴、枳实、茯苓、苏叶、陈皮、竹茹、白术、白芥子、香附、党参、苡仁、郁金、泽兰各10克,一起煎水服用。

注意事项

通过增加蛋白质摄入,可增加体力和肌力,缓解易疲劳等症状,也可改善胃壁平滑肌的力量,促进胃壁张力提高,蠕动增强。

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