厌食的食疗方法?

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

朋友曾经患上了厌食症，经过长时间的治疗，他现在终于基本康复了，他跟我说厌食症其实也可以用吃来治疗，他的康复离不开食疗，并且跟我说了他的食疗方法，现在跟大家分享一下，希望对大家有用。

厌食的食疗方法?

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第一：材料是乌梅30克，橘皮20克，橘皮一定要新鲜取下的，先用清水将橘皮和乌梅反复洗干净，再将橘皮放于阳光底下晾干。材料至此已准备好了。

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第二：材料准备好后，将洗干净的乌梅和晾干的橘皮一起放到沙锅中，加入适量清水，先用大火将其煮至沸腾，再换成小火煎煮大约30分钟。

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第三：煎好后，找一块干净卫生的纱布将其过滤，去渣取汁，即可饮用。每天早晚各服用一次2次，饭前服用可开胃，饭后服用可帮助消化。

注意事项

坚持保证定时进餐，不管吃多吃少，吃了会不会吐出来，依然坚持规律的饮食，虽然实际吸收不多，但我认为这对他的康复起到了非常关键的作用。