原发性痛经怎么办?

专家

何静 副主任医师

妇产科 池州市人民医院（三级甲等）

概述

痛经的种类还是很多的，其中还包括原发性痛经，对于痛经都有哪些方面的表现，而且痛经出现了之后会怎么办呢，原发性痛经的病因也是很复杂的，尤其是一开始就会出现这样的痛经的话，那么就需要考虑一些一般治疗，严重的还需要吃药治疗的。下面和大家一起来了解一下，关于原发性痛经怎么办?的问题。

原发性痛经怎么办?

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第一：用手揉肚子：把两只手搓热，然后放在肚子疼的地方轻轻揉，切记不要太过用力，要轻轻揉，否则会使疼痛加剧。

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第二：用热水瓶或热水袋：把热水瓶里装满热水，然后放在痛的地方暖暖，这样会缓解痛经的症状，热水才有效哦，温温的水不行的，还有，喝点热水，也可以缓解疼痛。

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第三：红糖水：红糖适量，不要太少，用热水泡开，趁热喝下，不要等放凉了再喝，那样没有效果，红糖能起到补血的作用，能缓解痛经症状。

注意事项

1、运动，做一些有利的瑜伽动作可以缓解痛经。 2、酸味食品可止痛，比如酸菜，醋等食物。 3、维生素，多补充维生素可以缓解痛经。