腰肌劳损是怎么回事?

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

对于腰肌劳损这个病来说，我们大多数人都是不陌生的，这种病是一种慢性的疾病，并不是在一朝一夕之间得上的，那么，得上腰肌劳损的原因是什么呢？一起来看下下面的内容吧

腰肌劳损是怎么回事?

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第一：白领之类的群体是非常容易得腰肌劳损的，因为这些人都需要长时间的坐在电脑前进行工作，处于一种不舒适的状态下，去长时间的干一些积累性的动作，就会导致腰肌劳损的出现。

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第二：对于腰肌劳损的原因还有一些人也是非常容易得的疾病，运动员也是很容易出现的，因为运动员需要每天都不停的锻炼，导致腰部肌肉的负荷过大，从而出现腰肌劳损的情况。

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第三：还有一些病理性的原因也是会导致腰肌劳损的，比如一些人得了脊柱侧弯，腰间盘突出等疾病，这些疾病会导致腰部两侧的受力不均匀，使得我们的腰部出现腰肌劳损的情况。

注意事项

腰肌劳损大多是因为我们平时使用腰部不注意造成的，所以，平时要多加注意，才能健康