没外伤没摔过,尾骨处疼了近一个月了,打喷嚏也疼,拍片骨头没问题,说是软组织损伤,一起来看看下面的内容吧。
第一:根据你的情况看,不要紧张,软骨损伤的话注意休息,适当的进行锻炼,不会有腰间盘突出的症状,一段时间后会有好转的
第二:软组织损伤主要是引起局部疼痛不适,没有异常活动,没有骨擦音,可以拍片排除骨折即可,服用活血化瘀药物治疗!
第三:这个是不可以的.生活上应该减少刺激性食物,忌油腻,忌腥荤,平时注意避免劳累,多食蔬菜水果,积 极补充 维生素C
胸部软组织损伤可导致胸部局部疼痛、红肿,活动时加重,多予外伤或肌肉拉伤有关,可予对症处理。
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