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夜里胃烧心是怎么回事?

分享者:默默更新时间:2018-02-13 13:43:03172阅读
专家
王庆春 副主任医师
消化内科 莱芜市中医医院(三级甲等)
概述

我最近这段时间,总是夜里感觉有些烧心。一到夜里就睡不着了,感觉很难受。胃总是往上反酸水,嘴里也感觉有些发苦。现在晚上都不敢吃的太多了,只吃一点点东西,但是这种情况还是没有得到改善。白天的时候是没事的,吃什么东西都没有关系,就是一到晚上就感觉烧心。有时也会吃一点治消化的药,但并不是太有用,夜里胃烧心是怎么回事?下面我给大家介绍一下

夜里胃烧心是怎么回事?
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第一:考虑是有些胃酸过多引起的,也可能是有其它的胃部炎症。建议最好去医院做一下胃镜的检查,看是由于哪种原因引起的,并对症治疗。平时要注意吃一些清淡的食物,不要吃辛辣食物。

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第二:晚饭不宜吃的过多或过饱,且吃完晚饭后最好散散步,或是适当的做些活动,不要立即上床睡觉。平时也要少食多餐为好,不宜一顿吃的过多,很容易导致消化不好,致使胃部反酸的

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第三:最好平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃生冷或是过硬的食物。晚饭可以吃点小米粥、面条等易于消化的食物。注意平时也不能喝冷水,并要多进行活动,可以促进肠胃的蠕动。

注意事项

要多注意休息,避免经常熬夜,长期熬夜对胃部也是非常不好的。还要保持愉快的心情,不要总是情绪紧张,或是经常生气,以免对胃造成损害。

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