月经期痛经是怎么回事?

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

很多女性在经期都会小肚子疼，有轻微的和严重的，情况严重者会疼的起不来床，疼痛难忍，甚至牵动着胃一起疼，有的会出现呕吐等不良现象，今天让我来和大家学习下月经期痛经是怎么回事?。

月经期痛经是怎么回事?

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第一：病理原因 引起痛经的因素很多，常见的有以下几种： (1)子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。 (2)子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血，缺氧而引起痛经。 (3)子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。 (4)精神，神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。 (5)遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。 (6)内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。

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第二：中医解析病因 月经以血为本，以气为用，当气血不足，脾胃虚弱，肾功能亏损，使女性冲任、胞宫失于濡养，“不荣则痛”，造成痛经；当情志过极，肝郁不舒，郁久化火，致气滞血瘀；或平时过分食用寒凉食物，经期受寒，使血瘀寒凝，滞于胞宫；或感受湿热之邪，与血互搏，湿热瘀阻，当气血凝滞于冲任、子宫、胞脉，塞而不通，则会形成“不通则痛”。

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第三：其他病因 (1)子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经，经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。 (2)子宫的过度收缩，虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa)，但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。 (3)子宫不正常收缩，痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。 (4)妇科病如子宫内膜异位症，盆腔炎，子宫腺肌症，子宫肌瘤等，子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经。 (5)少女初潮，心理压力大，久坐导致气血循环变差，经血运行不畅，爱吃冷饮食品等造成痛经。 (6)经期剧烈运动，受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。 (7)空气不好受某些工业或化学性质气味刺激，比如汽油，香焦水等造成痛经。

注意事项

1. 注意经期保暖，不要受凉 不吃生冷食物，比如冷饮，寒性水果、冰水等。经期时避免洗冷水澡。外出的话注意添衣服，避免受凉。 2.充足舒适的睡眠。 肝血不足，月经量就会变少。建议晚上23点之前睡觉，使身体机能得到滋养。月经期间女性要注意休息，保证良好的作息习惯，不要熬夜，作息正常。 3. 调整好自己的心态。 调整好心态，学会放松自己。不良的情绪会造成精神刺激、紧张、悲伤，会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以，保持乐观向上的心态。