阴吹是每一个女性朋友必须所面对的问题。患有阴吹会严重的危害我们的身体健康,导致我们容易患有各种妇科疾病,也会使我们的容颜加速老化。严重的情况下,还会导致我们的性生活不和谐,破坏夫妻之间的感情。所以对于阴吹,我们应当快速治疗。现在就跟大家说说。
第一:运动疗法。在平时生活中我们也可以做一些骨盆肌肉的锻炼,有助于锻炼我们的阴道,肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力。首先仰卧在床上,将一个手指轻轻的插入阴道,此时尽量的放松身体,然后再主动的收缩肌肉来夹紧手指,搜索进入的同时吸气,坚持三秒钟以后,再慢慢的呼气,放松肌肉。然后反复地练习几次,可以把手指拿出来,继续练习放松,收缩肌肉。
第二:自我疗法。自我疗法,包括收肛提气法,中缀排尿法,走路锻炼法三种方法。具体的我们就来了解一下通过走路,如何治疗阴吹。我们大家都知道,古代的女子在性生活中,都会得到称心的体验。主要是由于古代的女子大多裹脚,所以导致脚很小,以水蛇步或者猫步步态行走,由于她们在行走时是需要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉的,使得她们的肌肉经常得到锻炼。所以在平时生活中我们也要练习此步伐走路,有助于治疗阴吹。
第三:中医法。对于阴吹患者,根据伴发的症状可分为气虚,肠燥,肝郁三种类型。每一种类型都有着针对性的治疗方法。所以患者首先应该查明属于哪一类型,然后再进行针对性的治疗。
患有阴吹,不仅容易导致女性朋友患有妇科病,加速女性朋友的容颜老化,也会导致我们的性生活不和谐。所以对于阴吹女性朋友们应当及时的治疗,女性朋友可以根据自己的身体状况,选择适合自己的方法进行针对性的治疗。希望以上内容有助于生活中更多的女性朋友。
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