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16岁磨牙是怎么回事?

分享者:大枣更新时间:2018-02-27 10:10:45222阅读
概述

上大学的时候,住在我下铺的姑娘晚上睡觉时总会发出「咯咯咯咯」这样磨牙的声音,大家都笑话她 「肚子里有蛔虫」。她自己倒是没有什么感觉,只是早上起来觉得牙齿特别酸,口水很多。很多人久治不愈,不是因为治不好,而是不了解,下面跟大家介绍下16岁磨牙是怎么回事?。

16岁磨牙是怎么回事?
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第一:中枢神经因素 我们从醒着到睡着再醒过来是有周期的,磨牙发生于某个睡眠周期的特定时段。负责咀嚼的几块肌肉,不自主地开始有规律地收缩。同时伴有大脑皮质电活动增加、呼吸变得不规则、心跳加速、血压升高等等。

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第二:心理因素 磨牙是焦虑、紧张等情绪释放的一种方式。 有调查显示,在常值夜班的、承受压力大的、易紧张的人中,出现磨牙的概率要大。同时在他们身体里面,几种能够表示人的焦虑情况的激素,含量也高于平均水平。

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第三:外来刺激 喝酒、咖啡、吸烟、吸食毒品等外源性因素,也会引起或加重磨牙。

注意事项

最常用的方法是软垫,就是放一个软的塑料垫在上下牙齿之间,将相互磨耗的牙齿分开。在磨牙过程中保护牙齿,减小肌张力,并对关节受力有缓冲作用,也能减轻磨牙声音对别人的干扰。磨牙的人都应该去口腔医院做一个软垫,在睡觉时戴用。

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