变天头痛怎么回事?

专家

舒志强 副主任医师

神经外科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

最近天气又有点小变化，我头痛毛病又开始犯了，真心烦恼，一般情况下，变天之后就头疼的原因有很多，比如血管性头疼、颈椎病、头风病以及风寒感冒等等。一变天就头疼会很难受，现在让我来跟大家聊聊变天头痛怎么回事?。

变天头痛怎么回事?

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第一：考虑是血管性头痛 血管性头痛是门诊头痛病人中最多见的一种类型，血管受气压影响，血液运送氧气与养份来不及供应引起的，因为引起这类头痛的原因都来自于血管，故统称为血管源性头痛。 头部血管舒缩功能障碍引起的头痛，称为原发性血管性头痛；有明确的脑血管疾病（如脑卒中、颅内血肿、脑血管炎等）所致的头痛，称为继发性头痛。

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第二：考虑是颈椎病引起 颈椎病的病因主要是长期伏案工作，颈椎和胸椎小关节压力太大，颈肩部软组织劳损变性，导致肌肉痉挛、神经压迫而引起疼痛不适。 受损的软组织对气温气压变化是很敏感的，在下雨气温下降变天时，软组织紧张加重，使得颈椎和胸椎小关节压力增大，小关节错位，压迫神经引起颈肩部酸痛，颈椎动脉供血不足，大脑皮层血管痉挛，胸椎小关节错位压迫肋间神经出现胸闷，呼吸不畅等症状，所以天气变化时会有头痛、胸闷加重的情况。

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第三：考虑是头风病引起 该病是由多种因素引发的，其中以风邪、气滞、血瘀、血虚、痰浊、阳虚最为多见。头痛的部位可为一侧、两侧甚或全头部。疼痛性状有跳痛、酸痛、灼痛、冷痛、重痛、胀痛、针刺样痛等，严重时头痛如裂。头痛每次发作可持续数分钟、数小时、数天，也有持续数周者。该病病程长、易于反复发作。

注意事项

不熬夜 专家表示，长期熬夜容易导致人心情烦躁、情绪紧张，而紧张时脑血管受刺激产生收缩，容易引起每天头痛。所以预防头痛切忌熬夜。 不酗酒 长期酗酒容易导致体内乙醇含量高，抑制中枢神经，出现乳酸增高，酮体蓄积导致代谢性酸中毒，从而产生头痛。预防头痛，一定要注意戒酒。 不吸烟 烟草中的尼古丁阻碍脑部神经运作，从而令吸烟者暂时反应减弱，感觉松弛，容易引起头痛问题。所以预防头痛务必要戒烟。 多运动 坚持锻炼会让我们身心愉悦，远离病魔，当然对于祛除头痛也有较好的效果。