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髌骨脱位怎么恢复大腿肌肉?

分享者:大蒜更新时间:2018-02-27 14:17:07286阅读
专家
崔晓明 主任医师
骨科 吉林市人民医院(三级甲等)
概述

“跑偏”一词,本是东北方言,指事物或动作没有按照预定的想法或轨迹进行。除了裤子可以穿跑偏,骨头也可能跑偏,就比如我们的髌骨(俗称:膝盖骨、磕膝盖……)。接下来我就分享一下髌骨脱位怎么恢复大腿肌肉?。希望对大家有所帮助。

髌骨脱位怎么恢复大腿肌肉?
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第一:先天因素 有些人,髌骨先天发育的位置不正常,或髌骨的大小和股骨的“凹槽”不匹配,所以出现一种“不合槽”的摩擦。

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第二:后天因素 1)膝盖过度的屈膝运动:比如经常爬山、爬楼梯; 2)陈旧性外伤:比如之前扭伤、碰伤过膝关节,导致关节周围的韧带(筋)撕裂。髌骨在减少韧带把持的情况下,也容易出现跑偏; 3)大腿肌肉力量不足:膝关节周围的肌肉(尤其是大腿前侧的肌群,股四头肌)是维持膝关节稳定的重要结构。而髌骨脱位或者半脱位的患者因为疼痛,活动量下降,股四头肌得不到锻炼会明显的萎缩。这就使膝关节的稳定性下降,使髌骨位置发生跑偏,加髌骨的症状。

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第三:需要如何治疗? 1.吃药 1)非甾体抗炎药 主要是消炎镇痛的作用,适用于髌骨软化的急性期止疼消炎。 2)软骨营养药 主要指氨糖类软骨营养药,这种药物起效很慢,需要长期服用。 2.理疗 超短波:通过高频的电磁场达到消炎目的 中低频电疗:通过改善细胞膜的通透性改善循环 蜡疗:促进局部发热、血液循环 具体的治疗方法、用量需要听从专业理疗医生的安排。家用的理疗仪器也都会有一定的作用,但是效果相对差很多。

注意事项

更为重要的是,日常生活活动的调整,不能因为怕疼就一点儿都不动,更不能觉得只要是练习就比不练强,咬牙忍着疼痛使劲去练。因为运动不足和运动过度都会适得其反,是会加重病情的!

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