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春天肺燥吃什么好?

分享者:大蓟更新时间:2018-02-27 17:48:17299阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

秋季,属于干燥的季节,而且很多人并不喜欢秋天,不少人会出现咽喉干痒、咳嗽的症状,这是肺燥导致的,让我来和大家分享下春天肺燥吃什么好?。

春天肺燥吃什么好?
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第一:蜂蜜 蜂蜜性味属:“甘、平”。据《本草纲目》和《中药大辞典》记载:蜂蜜具有补中、润燥、止痛、祛热、解毒、美容等功效。对肺燥咳嗽、肠燥便秘、胃脘疼痛、鼻渊、口疙、汤火烫伤、解乌头毒等有良效。

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第二:梨 清代医学家王孟英将梨誉为“天生甘露果”,因为它能滋肺阴,养胃阴,止烦渴,治热痰,是治疗肺燥咳嗽的佳品。如果你不但有肺燥的症状,还有心烦易渴、口臭、便秘等胃热症状,可以用把梨去核后打成汁喝,这就是“天生甘露饮”了。

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第三:银耳 银耳又称白木耳,味甘淡、性平,无毒,入肺、胃、肾三经,具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用,适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。

注意事项

中医有五味入五脏的说法,酸入肝、辛入肺、苦入心、咸入肾、甘入脾,而秋天正是容易“肺燥”的时候,尤其不适合吃辣,如辣椒、生姜、葱、蒜类。

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