儿童白发怎么回事?

专家

孙广政 副主任医师

皮肤科 广州市第一人民医院（三级甲等）

概述

改革开放以来，人们的物质条件得到了空前的提高，生活方式、饮食结构等方面都发生了翻天覆地的变化，使得越来越多人都出现了大量的白头发，儿童竟然也会出现了不同程度的白头发。所以下面就具体介绍一下儿童白发怎么回事?这个问题，希望可以帮助到一些人。

儿童白发怎么回事?

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第一：不合理饮食 通过多年的临床观察，发现人的头发色素是含有铜铁等的元素的，如果在饮食中，长期的缺乏了铜铁的这些的元素是能够影响到黑色素的生成的。另如身体在长期的缺乏了蛋白质和维生素的时候，同样也是能导致了头发从黑到白的转变的。

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第二：遗传因素 有相关的医学调查统计，发现儿童患者常同时跟发生别的疾病的出现的。因此，疾病药物和遗传是能够导致头发变白的原因的。因此，在出现了疾病的发生以后，一定要及时的去治疗的，千万不要去乱服些药物，同时需要在医生的指导下去用药的。

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第三：精神压力大 现实生活中，孩子学习压力过大，精神长期处于紧张状态，从而就引发了头发变白。因此，在平时生活中，一定要使儿童保持精神的舒畅，如果在长期的抑郁的状态之下，心境的不佳或是精神发生的高度的紧张，和操劳的过度，都是能够让头发从黑变白的。

注意事项

合理安排饮食，科学搭配。多吃含铜丰富的食物，如动物肝脏、海鱼、核桃肉等；多摄取优质蛋白质，如牛奶、蛋类、豆类、肉类；多吃一些深颜色(黑、红、绿、黄、紫)的食物，如黑芝麻、黑米、黑木耳、冬菇、红豆、灯笼辣椒等；尽量吃植物油，不吃动物油，不吃油炸食品，少吃甜食，养成不挑食的习惯。