儿童白发怎么回事啊?

专家

孙广政 副主任医师

皮肤科 广州市第一人民医院（三级甲等）

概述

90后已成为新一代的秃头大军了，最近一些年来，在中学里常常会遇见年纪轻轻就有白头发的学生，这样的学生往往性格内向，比较自卑，容易影响学业。那么在下面我们就看一下儿童白发怎么回事啊?呢？

儿童白发怎么回事啊?

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第一：饮食不合理。现在，学生上学都很早，父母也没法顾及学生的早餐，多数学生是在外面过早，匆匆忙忙买点自己喜欢喝的或吃的，有的孩子甚至根本就不 过早，课间休息的时候才去买点零食。中午有些是在学校统一吃饭，有些在外面吃零食喝饮料，缺乏营养搭配。而机体内的铜粒子和锌，钙等元素出现了偏差，他们 在毛发的生长和色素的形成中也很重要，无形中给自己添上了白发。

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第二：染发烫发。有些学生喜欢染发或经常到美容店做成各种各样的发型，频繁洗发、上胶、烫发、染发，也会对正在生长的头发产生伤害，是白发的一个不可忽视的原因。

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第三：精神紧张。大家都听说因过度悲伤或着急一夜白了头的故事，学生白发者中这方面也占了很大比例。学习负担和压力不断加大，无形中在一部分学生中产生了心理负担，吃不香，睡不好，故而，学习知识多了，添的白发也多了。

注意事项

如果是后天因素所致，可在医生的建议下做微量元素等检测。纠正偏食习惯，注意营养均衡，少喝碳酸类饮料，多进补一些含色素的蔬菜和黑豆之类食品。多进 行室外活动，适度接受日光浴。要注意保持心情舒畅，快乐学习，有充足的睡眠。不要去染发、烫发，洗头不要太勤。并积极配合医生的治疗，坚持一段时间，很多 学生的早生白发是可以消失的。