哺乳期便血怎么回事?

专家

包文中 副主任医师

普外科 合肥市第二人民医院（三级甲等）

概述

女性在哺乳期运动较少再加上不良的饮食习惯很容易使胃肠的蠕动变慢，女性由于妊娠期间腹压增高，子宫不断增大，从而压迫到下腔静脉，从而引起肛管表脉回流、静脉充血扩张等问题，加重痔疮的症状，从而引起便血等问题。那么，下面就请大家先来看看对于哺乳期便血怎么回事?方面的相关知识介绍吧。

哺乳期便血怎么回事?

1

第一：哺乳期是产妇在婴儿出生后一段时间，次期间产妇乳生成和分泌较多，可供婴儿的日常营养，而且天然乳汁是最适合宝宝的食物。促进宝宝健康有十分重要的意义。生产完后，产妇的生理系统慢慢恢复，子宫等在缩宮素的作用下逐渐恢复未孕大小。体内各内分泌系统等都发生改变，调整到新的平衡状态。肛门部之前持续受到挤压，排便时压力大，容易形成内痔外痔等，有的脱出肛门称为痔疮，用力排便时挤压可出血出现血便。要注意产后保健，可以做一些利于恢复的体操等，勤清洗外阴、肛门等部位，保持卫生。

2

第二：女性在哺乳期的时候是不能喝酵素的，酵素是属于一种排毒的口服液，还可以起到抗衰老的效果，如果是在平时的时候女性喝了是可以改善亚健康的，也可以对女性起到很好的美容养颜的作用，而且一般情况下服用可以增强人体的抵抗力，但是在哺乳期间的时候女性喝酵素很有可能会影响到胎儿，还有女性乳汁的分泌，所以在哺乳期的时候尽量的要避免喝酵素。

3

第三：养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药。有便意时需及时排便，避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘。

注意事项

　1、预防便秘 增加饮水量 　　每天要适当的多增加水份，从而促进肠道的蠕动，预防便秘。比如温开水、或者蜂蜜水、淡盐水等都是不错的选择。另外也可在日常的饮食当中，有意的增加流质或者半流质食物的摄入，以补充水份。 　　2、调理饮食 促进排便 　　哺乳期一定要注意科学的饮食方式，切记只吃肉食，只吃蛋白质丰富的食物，应该适当的多增加些粗粮食品，多摄入一些膳食纤维含量较为丰富的食物。从而进一步刺激肠道的蠕动。比如面粉类食品、芹菜、糙米、菠菜、苹果、木瓜、等都有助于排便，另外在哺乳期一定不要吃辛辣刺激的食物，尽可能的避免高脂饮食。此外，民间有哺乳期要喝酒促催奶的习惯，事实上这一说法不科学，哺乳期饮酒不仅不利于乳汁的分泌，而且还会加重哺乳期便秘的问题。 　　3、加强运动 预防哺乳期便血 　　哺乳期的女性由于在做月子期间运动过少等原因，加之忙于育儿没有足够的时间可运动。而长期不运动也会进一步加重哺乳期大便干燥、便秘、甚至便血。因此对于哺乳期的女性而言，一定要适当增加运动，如体操、瑜珈、慢跑、散步等都是不错的选择，通过简单的运动就可促进肠道的蠕动，进一步提高排便能力。另外如果有时间的话，也可从肚脐按顺时针的方向进行按摩，从而促进肠道的蠕动。