哺乳期乳腺炎吃什么好?

专家

陈飞 副主任医师

外科 泰州市中医院（三级甲等）

概述

哺乳期乳腺炎吃什么，人们常常认为生病了就需要大补，患有乳腺炎后就容易吃一些高脂肪和高热量的食物，这是极为错误的，哺乳期乳腺炎吃什么，乳腺炎饮食中是坚决要避免这些食物的，而且辛辣刺激性的食物也不可以吃，饮食上要清淡，烹饪以煮或者是蒸为主，更不能暴饮暴食。今天让我来和大家学习下哺乳期乳腺炎吃什么好?。

哺乳期乳腺炎吃什么好?

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第一：蒲公英粥 【原料】蒲公英60克金银花30克粳米50～100克。 【制作】先煎蒲公英、金银花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。 【用法】任意服食。哺乳期乳腺炎吃什么 【功效】清热解毒。适用于乳腺炎、扁桃体炎、胆囊炎、眼结膜炎等症。

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第二：金针猪蹄汤 【原料】鲜金针菜根15克（或用干金针菜24克）猪蹄1只。 【制作】将鲜金针菜根与猪蹄加水同煮。 【用法】吃肉，喝汤。每日1次，连吃3～4次。 【功效】清热消肿，通经下乳。适用于乳腺炎、乳汁不下。 【用法】宜秋冬季早晚空腹食用。

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第三：产后如果奶比较多，一定要及时的把奶给挤出来或者用吸奶器给吸出来，可以去母婴店购买存奶袋，标明日期，存放冰箱，初奶的营养价值是很高的，千万不要用毛巾去包住乳房，因为很容易导致毛巾上面的细小纤维进去乳头，造成乳腺管堵塞！

注意事项

不要停止给孩子哺乳，不要随便使用抗生素，要保持好的心态！如果有乳腺炎，一定要找对通乳师，痛就马上通开，熬蒲公英和金银花水喝，蒲公英是通乳腺的，金银花是防止乳腺炎化脓的！