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补硒后腹泻怎么回事?

分享者:山茶更新时间:2018-03-01 15:40:15120阅读
专家
王庆春 副主任医师
消化内科 莱芜市中医医院(三级甲等)
概述

硒是世界卫生组织(WHO)确立的人体必需的15种元素之一,是人体无法合成且必需通过食物摄取的微量元素,需量很小,作用却很巨大。那么,下面就请大家先来看看对于补硒后腹泻怎么回事?方面的相关知识介绍吧。

补硒后腹泻怎么回事?
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第一:硒具有高抗氧化活性,可消除自由基,防止器官老化与病变,延缓衰老,增强免疫,抵御疾病,抵抗有毒害重金属,减轻放化疗副作用,防癌抗癌,被誉为“抗癌之王”、“生命的火种”。

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第二:之前的北大富硒康事件,因为补硒过量和不了对人体有害的无机硒造成硒中毒。表现为头发变干变脆、已易脱落,指甲变脆、有白斑及纵纹、易脱落,皮肤损伤及神经系统异常,严重者死亡。

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第三:在日常生活中摄入硒的渠道有很多,一般来说,饮食补硒,方便又便宜,是最科学的补硒方式,但烹饪可影响食物中硒的含量或者。保健品里不仅仅含有硒,还含有其他成分,如矿物质、维生素等。因此,在服用时,一定要明确其中的含量,结合自己的饮食和所用药物,有没有发生过量或与药物相冲突的现象。

注意事项

其实人体最大的器官是皮肤,皮肤参与整个人体的新陈代谢,通过皮肤补硒是个不错的选择!se渗透过角质层细胞膜,进入角质细胞内;大分子及水溶性物质有少量可通过毛孔、汗孔而被吸收;少量se通过表面细胞间隙渗透进入真皮,影响全身,有机植物硒是可被人体安全吸收的,经皮肤吸收,可发挥营养和治疗的作用。

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