肠鸣腹胀是怎么回事?

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

刚吃完东西以后就听见了肚子里一直在咕噜咕噜地叫，而且还有一股气涨着肚子特别地难受，这可如何是好呢？默默地再摸一会肚子鼓鼓地，还有一种总想放屁的感觉，让我来和大家分享下肠鸣腹胀是怎么回事?。

肠鸣腹胀是怎么回事?

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第一：　一般来说肚子里都会有一股气，但是在正常的范围内都不会引起不适，但是当肠胃内出现了过多的有害细菌的时候就会出现过多的气体，这是因为细菌滋生繁衍造成的。而且此时的气体一直憋在肠胃内也不能从肛门那排出，就会一直撑着肚子感觉特别难受。一旦肠胃内的气体过多，肠道的蠕动就会出现异常，就会出现一阵阵咕噜咕噜的声音，这也就是我们所说的肠鸣音亢进的问题。

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第二：对于肠胃内细菌过多的问题我们可以选用奘灵水苏糖，它对人体胃肠道内的双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌群具有极明显的增殖作用。能迅速改善人体消化道内环境，调节微生态平衡，促进有益菌在消化道内的占位比例，抑制腐败菌的生成。

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第三：水苏糖产生大量生理活性物质，调节肠道pH值、灭杀致病菌，阻遏腐败物的生成，抑制内源致癌物的产生与吸收。是治疗胃肠胀气的最好的方法。

注意事项

另外还可能是肠胃受凉，所以肚子这一块要特别注意保暖，夏天风扇空调都不要对着肚子吹，一定记得加盖一个小毛毯。还有饮食方面注意饮食均衡，多补充营养物质来增强肠胃的消化功能。一些油腻的又刺激食物一定得少吃。你爱惜了自己的身体，身体也就不会难为你。