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爱头晕怎么回事?

分享者:山茶更新时间:2018-03-02 11:44:44220阅读
专家
袁俊丽 主任医师
内科 邯郸市第一医院(三级甲等)
概述

头晕是人们常常遇到的的毛病,无论是青少年还是老年人(不分男女)绝大多数人一生中都有过头晕的经历,很多人久治不愈,不是因为治不好,而是不了解,下面跟大家介绍下爱头晕怎么回事?。

爱头晕怎么回事?
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第一:有的苦力劳动者: 让身体好好休息,在灰尘多的地方工作,空气不好,而且缺少水,久了就会头晕,造成大脑疲劳缺氧缺水,这时候要到空气好的地方休息,比如公园,散散步之类的。 如果感觉困,睡觉是最好的办法,让大脑恢复过来。

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第二:IT电脑工作者: 长期面对电脑,被电脑辐射照着,由于工作原因大脑,眼睛不停的高速思考与运转,很容易造成头晕目眩,这时候最好的办法不是睡觉,因为睡觉醒来后还是会头晕。 正确办法是离开电脑,到外面散散步,伸伸懒腰等,如果可以的话给自己放几天假,出去参加些自己喜欢的户外活动是个不错的办法。

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第三:感冒了: 有时感冒可能会附带有头晕的症状,这时候一定要好好休息,不要着凉,按时吃药多喝水康复后头晕就会好。

注意事项

不是节假日所以酒尽量少喝。如果您不吸烟,就尽量离开烟多的场合。

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