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脖子酸头痛怎么回事?

分享者:山奈更新时间:2018-03-01 17:08:51161阅读
专家
舒志强 副主任医师
神经外科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

过去,人们往往认为头痛是头部的神经和血管出了问题造成的,而没有重视颈部发挥的作用,因而治疗上“头痛医头,脚痛医脚”,如在头部疼痛的地方打药或做针灸、理疗、按摩,口服去疼片等。而这些方法的治疗效果往往不能令人满意,最终形成“患者头痛,医 生也头痛”的局面。很多人久治不愈,不是因为治不好,而是不了解,下面跟大家介绍下脖子酸头痛怎么回事?。

脖子酸头痛怎么回事?
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第一:颈椎病引起的头痛,多为椎动脉型颈椎病的临床症状。颈椎的退行性改变,导致颈椎的椎间盘突出、骨质增生等病理改变,导致椎动脉受到刺激、牵拉或压迫,就会导致头痛症状的出现。椎动脉型颈椎病引起的头痛症状,主要是由于椎动脉受压导致供给枕大神经的枕动脉供血不足,而引起的枕大神经病变导致的。所以颈椎病引起的头痛多为枕大神经支配区的疼痛,临床上多呈间歇性跳痛,多从一侧后颈部向枕部及半侧头部放射,并伴有灼热感。少数颈椎病患者由于痛觉过敏,在触及头部时就有明显的疼痛的症状。

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第二:颈椎病引起的局部性头痛,多呈钝痛或隐痛,少数患者表现为刺痛,这是由于颈椎椎间关节之间位置的改变而引起的颈部肌肉疲劳紧张,使颈椎的结构稳定性失衡导致的。多与睡姿不当有光,晨起多见。

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第三:颈椎病引起的血管性头痛是椎动脉型颈椎病常见的临床症状。由于颈椎病变导致椎动脉受到压迫或刺激,使椎动脉的供血不足而引起的。临床上常表现为偏头痛,且多为一侧。局限于颞部,发作短暂,呈跳痛或灼痛,常伴有眩晕及突然猝倒。每次发作多与旋颈或颈部侧弯有关。

注意事项

1.做户外运动:软骨组织长的营养是通过压力的变化来进行营养交换的,缺乏活动会造成软骨营养不良,进而导致退化。 2.工间5分钟做操:快节奏的工作生活中也可保养颈椎,如利用工间休息做如下颈椎操:端坐进行头部运动,分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩及顺、逆时针环绕动长作。每次5分钟,动作要轻缓柔和。 3.及时主动调温:颈椎最怕受寒,所以要及时增减衣物,给自己的颈椎以适宜的温度。可在办公室准备一件披肩以保护好颈背部,既有温度又有风度。 4.游泳:游泳是一项全身运动,能有效促进全身肌肉的血液循环,适宜早期或恢复期颈椎病患者、项背肌筋膜炎患者。

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