初期怀孕腰酸怎么回事?

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

怀孕早期的时候，有的人会在刚刚怀孕的时候，月经该来没有来，停经一个月的时候，会有下腹隐痛，有的人表现腰酸，要来月经的感觉。那么我们就来了解一下初期怀孕腰酸怎么回事?？

初期怀孕腰酸怎么回事?

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第一：这是由于小孩受精卵着床后逐渐长大，子宫受到了刺激，有时候会产生宫缩，而且此时激素水平也有一定的变化，所以这是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛。如果要改善症状，要充分休息，做产前运动，穿低跟鞋。

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第二：如果有轻微的小腹胀痛，一般来说可能与妊娠反应有关。怀孕初期症状腰痛不能轻易忽视，要注意观察除了腹痛之外有没有阴道不规则出血：多为点滴状、深褐色、量少、不超过月经量。

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第三：阴道出血时因子宫内膜剥离，或输卵管出血经宫腔向外排放所致。其实出现腰酸的时候只要适当休息，加上局部热敷和按摩便可有效改善，并不需要特别就医。若有严重的肌肉无力、酸麻情形，就必须请教专业医师了。

注意事项

1、适当休息，足够的休息会使准妈妈精神焕发，腰酸背痛的现象自然会减少。 2、穿舒适的鞋子 有2-3cm跟的低跟鞋才是最适合准妈妈的款式。 3、注意良好的姿势 准妈妈站立时骨盆稍往前倾，肩膀稍向后落下，不要长时间站立，姿势要常变化，坐着时可在腰后放个柔软的靠垫，舒缓背部的压力，睡觉尽量选择侧睡，睡一段时间就换个姿势。