肝胆湿热心情上怎么调理?

专家

欧宏亮

（三级甲等）

概述

肝胆湿热是湿热体质的一种常见的表现。我们知道，肝胆是人体重要的身体器官，如果肝胆出现问题，对于人体的排毒、生理功能的正常运行等都有很大的伤害。那么下面让我们一起来聊一聊肝胆湿热心情上怎么调理?。

肝胆湿热心情上怎么调理?

1

第一：用毛茛、大蒜、白芥子、田基黄，任选1种，选敷合谷、列缺，发泡后，刺破流出黄水(但操作时避免感染，最好在医务工作者的监督下使用此法)，用于湿热黄疸。

2

第二：肝胆湿热可以多吃些降湿去热的食物如苦瓜、松花粉、猪肝、猪腰、螺旋藻等。还可以熬些汤喝如田基黄煮猪肝、茅根茵陈肉汤、莲子汤、瓜蒌藕粉羹、金针芦笋、绿豆粥等，这些食物都有清热解毒的作用，可以改善肝内微循环，消除肝胆湿热炎症，帮助身体的恢复。

3

第三：枇杷其果实和叶均可入药，枇杷性味苦，平。入脾、肺、肝经。功效化痰止咳，和胃降逆。可用于咳嗽痰黏，不易咯出，以及胃热口渴、呕秽等。

注意事项

清利肝胆，所以在饮食上我们也要特别注意，少吃一些肥甘油腻的食物，这样对调理肝胆湿热也是有帮助的哦。