舌根苔厚怎么回事?

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

舌根部侯肾，厚腻主湿，黄主热，故可以认为肾有湿热；若西医检查，甚或肾有囊肿之类的。下面给大家分享下舌根苔厚怎么回事?

舌根苔厚怎么回事?

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第一：舌头根部苔很厚是有湿热在里面，颜色偏黄是饮食引起的，口异味重就是胃肠功能负担太重，通于口。建议生活要有规律，注意饮食卫生，多喝点菊花茶，很快就会降下来。

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第二：舌根在中医望诊中归为肾的区域，舌根苔厚、黄，是有肾火的意思。需要滋阴降肾热了。 在饮食上注意不要食用热性食物，如油腻、荤腥、辛辣这三大类食物，包括酒！

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第三：你的舌苔黄的表现可能和你的湿热有一定的关系，湿热是一个中医词汇，根据部位不同，产生的症状有一定的区别，一般是脾胃肠道的湿热，会有胸骨后灼热疼痛，胃脘痞闷，恶心欲吐，纳呆，厌油腻，口干而粘，不欲饮，舌质红，苔黄厚腻，脉濡数或滑数等症状。

注意事项

饮食宜清淡，以凉性食物为主，如丝瓜、苦瓜、冬瓜、莲藕、海带、炖煮萝卜、雪梨、柚子等食物，特别是在下午多食西瓜，可很大程度 滋阴将肾热。 在起居上注意早睡早起，不要熬夜。可养肝肾，令内火不易生。