刚怀孕很能吃是怎么回事?

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

很多想生宝宝的姐妹，在备孕期都非常着急，小编是过来人，完全理解。往往AA完一两周甚至几天就想知道是否怀上了，那个着急劲儿呀，都在网上将所有早孕反应看了个遍，再跟身上的症状反复对照，可以说是女人的怀孕过程是个血泪史呀，那么就有患者提出刚怀孕很能吃是怎么回事?，今天来和大家分享这个问题。

刚怀孕很能吃是怎么回事?

1

第一：胃口变化 不想吃或甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味的东西，甚至一些古怪的食物。

2

第二：肚子容易饿 刚吃完东西没多久，就感觉肚子空空的，想吃东西，有些妈咪胃口特别好，特别能吃。

3

第三：乳房变化 乳房变坚实、沉重，有时还会有一种饱满或刺痛的感觉，乳头变敏感，奶头周围乳晕上小颗粒显得特别突出，乳晕发黑。

注意事项

不宜提重物，太沉重会有流产的风险 轻微的体操或散步，增进健康但不宜剧烈，避免颠簸。 睡眠要充足。每天保证9-10个小时，生活有规律，不要过于安逸，适当的锻炼可以预防难产。 衣着。宽大，寒暖适宜。袜带和裤带不宜太紧，腹部和乳房不宜紧束，以免引起影响气血流通。鞋跟不宜过高。 不宜过饥过饱。少吃干硬，煎炒，油腻和有刺激性的食物。宜吃有营养和易于消化的。保证营养。 内裤要勤洗勤换。 注意清洁乳房，内陷的应当常用手向外牵拉。 前3个月和妊娠末期禁止性生活，避免感染。 由于激素的影响，孕妈容易排便困难。养成定期排便的习惯，多饮水，多吃蔬菜水果。 避免吃一些容易导致流产的食物：甲鱼、蟹肉、黑木耳、 苡仁、杏仁、马齿苋等。