舌苔变薄是怎么回事?

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

中医里面的正常舌像是，淡红舌，薄白苔。不知你形容的“薄”是怎样的薄法。临床上薄苔的都没事的，常见于脾胃虚弱的人。下面给大家分享下舌苔变薄是怎么回事?

舌苔变薄是怎么回事?

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第一：苔厚有两种。舌苔变正常了，就说明阴阳平衡了，燥苔和腻苔，比如梨，燥厚苔怎应该是一些清淡的，清凉的食物和水果，小米粥等，或者吃一些中药调理一下也行，腻苔的话，食欲自然正常了，应该适当吃一些温热的

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第二：正常的舌头应该是淡红舌，薄白胎的，如果舌苔厚腻的时候，多提示和消化不良或者是胃炎等原因有关的，需要检查胃镜看看的，如果是单纯的消化不良，可以用乳酶生和三甲散治疗的，如果是胃炎，可以用奥美拉唑，硫糖铝，乳酶生等药物治疗改善的。

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第三：通常来说健康人的舌苔应该是淡红色舌体和薄白的舌苔的，如果有消化不良或者是胃炎的时候，可以有舌苔厚腻，如果舌苔正常，还有口臭，要考虑是口腔本身疾病的，要到口腔科检查的，龋齿所致可以做补牙治疗，牙结石所致，可以做洗牙治疗的。

注意事项

注意保持室内空气湿润，忌食辛辣肥腻食物。平时可用麦冬、南花、胖大海代茶饮，咽痛严重者可加金银花。还可以用背部或耳尖点刺放血法以清泻火。或揉搓手心、足心。如果还有口气，那么应该多吃容易消化的食物，如蔬菜、水果等，少吃肥腻、油炸食物，最好不喝酒，不吸烟。