产后头晕是怎么回事?

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

大家都知道，坐月子是女人一生中最好的改善体质时机，也是人生重要里程碑，如果月子坐得好，能够改善体质，甚至让你变得容光焕发。但是，如果在月子期间疏于护理，在产后都会不同程度地受到月子病的困扰，这甚至会对女性一生的健康都造成不利影响。这也是很多老人对产妇千叮咛万嘱咐“一定要坐好月子，避免落下月子病”的原因。下面分享一下关于产后头晕是怎么回事?吧。

产后头晕是怎么回事?

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第一：月子病”是指女性在生育后一个月内感受了外邪——风寒后，出现一系列的症状，其中以关节疼痛者居多，不少女性常会出现手腕、手指关节和足跟部麻木或疼痛等。

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第二：此病的成因在于分娩后的产妇内分泌发生了变化，全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降，关节囊和关节附近的韧带张力减弱，使关节变得松弛，在此状态下，如果产妇过早过多地从事家务劳动或过多地抱小孩，会加重关节、肌腱和韧带的负担，容易使手腕、手指关节等部位发生劳损性疼痛。

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第三：产妇产后体质虚弱，食疗调理可以服用月里宝，达到补血益气、暖胃健脾、温宫散寒、活血化瘀、促进恶露排出、补虚强体、增强免疫力、补充多种微量元素和营养成分、养护肌肤、抗疲劳、抗衰老，能有效预防感冒、预防产后风等功效。对妇女产后调理身体有很好的食疗保健作用。

注意事项

?产妇居住的房间要向阳、通风、干燥，保持空气新鲜。避开潮湿、阴冷的环境。 ?月子期间做好保暖工作，尤其要防止出汗后受风或着凉。 ?洗漱宜用温水，远离冷水。 ?注意休息，切忌过劳。