唱歌头晕怎么回事?

专家

袁俊丽 主任医师

内科 邯郸市第一医院（三级甲等）

概述

头昏是由全身系统疾病引起，如眼部疾病、贫血、血液病、心功能不全、感染、中毒及神经失调等。其特点是头昏眼花或轻度站立不稳，无旋转感，很少伴有恶心、呕吐，亦无眼震。下面我就把有关唱歌头晕怎么回事?这个问题告诉大家。

唱歌头晕怎么回事?

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第一：歌唱时要把喉咙打开和稳定喉咙，这是歌唱基本功训练的核心，它直接影响到声音的好坏。人们打哈欠时，口腔会自然放松地打开，口腔内空间会增大。打开喉咙就像是在打哈欠，使咽喉张开，让气息自如地送出来。

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第二：声音的形成是由气息运动和声带振动组成的。一个悦耳动听、强弱变化自如的声音，是要靠有气息支持，来不断冲击声带的。我们日常的呼吸比较平静，但歌唱时是吸气很快，然后把气息稳住，慢慢的呼出，这样就需要演唱者有很深的呼吸才能支撑住声音。可是初学唱歌的人呼吸比较浅，可又想要支撑住声音，结果是氧气不够用。身体不适应，造成了头昏。

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第三：一个好声音除了要有一个好的呼吸的支持，还要有胸腔共鸣，鼻腔共鸣，口腔共鸣以及头腔共鸣。这些个共鸣腔平时说话的时候谁也不会去刻意的用它。从来没感受过用这些共鸣腔（特别是鼻腔）的初学唱歌的人，难免会有头发麻，头昏的感觉。

注意事项

学习累了、工作累了、压力大了，梳理一下心情，来点音乐吧！让自己心中流淌的音乐感觉，无时无刻陪伴你的左右。轻松惬意的生活学习，往往来自于坚持不懈的信念和努力。