女性肾阳虚是怎么回事?

概述

肾虚是很多人的一个困扰，肾气亏损会伤害到身体的健康，引发一系列的疾病，我们一定要特别注意。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，对于女性朋友而言，肾阳虚的患者较多，那么得病的患者，女性肾阳虚是怎么回事?，下面就一起来具体看看吧。

女性肾阳虚是怎么回事?

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第一：特别怕冷：如果你在别人都不觉得冷的时候，都觉得身体很冷，那就很糟糕了，这样的情况可能说明你肾阳虚了，在冬天手脚冰凉的情况就会更严重了。

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第二：经常四肢和腹部肿胀：肾阳虚的女人经常会有腹部或是四肢肿胀的情况，并且有时活还会有站一会小腿肚就会疼痛情况。

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第三：长期站立或行走后脚后跟疼：这种情况下稍微休息就消除疼痛了，脚后跟的皮肤还会很粗糙厚实，经常脚后跟凉，这些都说明了你是肾阳虚。

注意事项

1、肉苁蓉 性温，味甘，有温补肾阳，益精血，润肠通道，暖宫的功效。还可以调理手脚冰凉，月经不调，提高免疫力，抗衰老。平时泡水，熬汤，炖肉都可以的，食用方便。 2、莲子 性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固，均宜常食多食。若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。