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饭后腹胀是怎么回事?

分享者:山丹更新时间:2018-03-09 16:46:52228阅读
概述

很多人都认为胃胀气、消化不良只不过是个小问题,不用大惊小怪的,也无需到医院大费周章,自己买点什么消化茶,帮助消化就可以了,其实不然,很多人慢慢的就会转变为胃病了,甚至有恶化的可能,下面让我们一起来说一说饭后腹胀是怎么回事?。

饭后腹胀是怎么回事?
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第一:胃肠道中气体吸收障碍。正常情况下,腹腔内大部分气体,经肠壁血管吸收后,由肺部呼吸排出体外。有些疾病,肠壁血液循环发生障碍,影响肠腔内气体吸收,从而引起腹胀。

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第二:吸入空气。吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气,而引起肠胀气。因某些原因,肠蠕动功能减弱或消失,所以肠腔内的气体排不出体外,因而引起腹胀。

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第三:食物发酵。正常情况下,回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里,因某种原因停留时间过长,在细菌的作用下,可以引起食糜发酵,产生大量的气体,引起腹胀。

注意事项

吃完饭后就立即入睡,不但是导致肥胖的主因之一,也相当容易发生消化不良的症状,所以刚吃完东西时,如果就难以抵抗周公的邀约,建议你不妨还是忍忍、撑撑。若真的受不了时,记得要将枕头垫高些,以减轻消化系统的负荷。

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