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睡多了头痛是怎么回事?

分享者:故人来更新时间:2018-03-12 14:30:06153阅读
专家
舒志强 副主任医师
神经外科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

我是个不能多睡的人,睡多了就会出现头痛,头晕头痛是怎么回事,头晕头痛是很多人会有的毛病,笔者以前的时候也这样,头晕头痛很长时间,头晕头痛是怎么回事呢。

睡多了头痛是怎么回事?
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第一:精神疲劳,脑力迟钝,注意力难以集中,记忆力下降,不能长时间的连续工作。由于颅内压力增高导致的。

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第二:睡眠障碍:如入睡困难 ,睡觉期间很容惊醒,惊醒后就很难在睡觉了,久卧不解乏, 头胀, 头晕 ,头痛等。

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第三:兴奋症状:工作或学习用脑均可引起精神兴奋;回忆联想增多,控制不住,有点声音或者是光照就会导致睡不好觉,就会头晕头痛。

注意事项

头晕头痛是怎么回事,要保持良好的睡眠,多参加体育锻炼,尽可能不要吃药。

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