我平时喜欢午睡,不过在办公室里睡觉的话,没有专门午休的地方,一般都是趴在办公桌上睡会,但经常发现睡醒以后手臂上会有口水流水,这是怎么回事呢?一起来看下下面的内容吧
第一:一个人经常流口水的话,一般都是脾不好造成的,脾之液为涎,即口水,如果脾气不足的话,肌肉就会失去弹性,容易松弛,人在睡觉的时候会不自觉的张开嘴巴,口水自然就流出来了。
第二:如果是偶尔流口水的话,可能是食欲不当引起的,不用太在意,但要是经常会这样,就要想一下是不是最近这段时间大量饮酒,吃辛辣食物,导致脾热而出现脾气不足的问题,引起口水直流。
第三:补脾的话要多吃一些生长在土里的食物,因为脾性为土,比如山药薏米粥,另外可以多吃黄色的食物,比如香蕉,黄豆,南瓜,小米,土豆等都是健脾补气的食材。
平时睡觉要保持一个良好的睡姿,不要趴着睡觉,如果经常流口水的话可以坚持仰卧。
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