准妈妈在整个孕期会经历各种各样的妊娠反应,如呕吐、嗜睡、手脚水肿、食欲不振、腰酸背痛。但其中有一种痛,只让准妈妈们难以启齿的,那就是耻骨痛。那么下面我们一起分享一下有关刚怀孕屁股疼怎么回事?的知识。
第一:这种痛有可能是因为发生了一种特别的情况,叫做耻骨联合分离。耻骨分离并不是所有准妈妈身上都会发生,一般情况下妈妈们生完孩子之后慢慢就不会痛了。
第二:怀孕后,由于孕激素的作用,耻骨韧带会松弛,耻骨之间距离会增大,可达到9mm左右。有感觉疼痛的准妈妈,两边的耻骨分得太开了,超过了10mm,这种情况就叫耻骨联合分离。
第三:关于解决孕期的耻骨联合分离疼痛,如果痛的不是很厉害,可以尝试用局部热敷,轻柔按摩的拌饭;还有准妈妈可以在睡觉时可以在两腿膝盖间夹放一个枕头,以增加流向子宫的血液,做的时候也可以尝试用靠枕缓解身体的重心压力。
孕妈们平时不要坐或站立太久,不要总弯腰,搬重物,可以让家人经常帮忙按摩身体帮助放松,减轻身体疲劳感。
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