脸两边多形红斑怎么办?

专家

孙广政 副主任医师

皮肤科 广州市第一人民医院（三级甲等）

概述

多形红斑是一种皮肤性的疾病，引起多形红斑的病因有细菌、病毒、又或者是因为药物性的因素引起的，发作部位常常在面颈部以及四肢的远端部位，患处有瘙痒感并伴有轻度的疼痛，一般无明显的全身症状，病程具有自限性，多形红斑在一些诱因下也容易复发，让我来和大家分享下脸两边多形红斑怎么办?。

脸两边多形红斑怎么办?

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第一：保持良好的心态 发现自己总是长多形红斑的时候，自己要注意保持一个良好的心态，不要过分的紧张或是焦虑，也不要发急、发愁啊，因为焦虑也是引起多形红斑复发的一个原因，放松自己的心态，才会避免复发，真的，心态很重要，不要自己将自己打倒。

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第二：避免接触过敏原 发现自己总是长多形红斑的时候，在平常的生活当中要注意避免接触过敏原，比如：避免接触油漆、粉尘等刺激性的物质，避免接触尘螨、饮食要注意避免进食鱼虾、螃蟹、蛋白等高致敏性的食物，避免接触上呼吸道感染者或者是单纯疱疹病毒感染的患者。自己可以总结一下自己每次都是在什么样的因素下导致多形红斑的发生，以后就不要再接触类似的因素就可以有效的避免多形红斑的复发。

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第三：明确过敏原 发现自己总是长多形红斑的时候，可以去医院进行过敏原的检测，以明确自己是在什么样的条件下引起多形红斑的发作的，以后注意避免接触这些过敏原就可以减少发频次。

注意事项

发现自己总是长多形红斑的时候，饮食当中除了要注意避免进食鱼虾、螃蟹、辛辣刺激性的食物外，要多进食富含维生素的水果蔬菜，尤其是维生素C的水果，如：猕猴桃。多吃一些菌类的食物，如蘑菇、香菇，有很好的调节免疫力的作用。