脸面神经炎吃什么好?

专家

舒志强 副主任医师

神经外科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

脸部扭曲指的是面瘫，面瘫是一种对人体影响极大的疾病，也俗称面神经炎，这种疾病的主要症状是嘴歪、眼斜、脸部扭曲，多数患者无法完成最基本的抬眉、闭眼、嘟嘴的动作，与正常人存在明显差异为了避免发生这样的情况，我们来一起说说脸面神经炎吃什么好?。

脸面神经炎吃什么好?

1

第一：因为冬季热量需求及消耗较大，身体免疫力会下降，因此要做到饮食均衡、全面。多摄入粗粮、新鲜水果、蔬菜、豆制品、肉类等，增强身体免疫力，避免吃腌制品、海鲜及辛辣刺激类食物。

2

第二：现代社会，很多人有每天洗澡的习惯，但要注意洗澡后及时吹干头发，避免让湿头发长时间贴于面部，更不能湿头发时就睡觉，否则容易降低面部皮肤免疫力，增大患面神经炎的几率。

3

第三：另外，晚上睡觉前可以用热毛巾敷脸，一般每天4 次，每次2 分钟即可。该方法能很好地促进面部血液循环，增强面部皮肤抵抗力，同时有利于保持头部的温度，对于预防面神经炎也有一定效果。

注意事项

相反面瘫患者应该多补充钙，钙能促进肌肉及神经功能正常，另外也可以多吃维生素B，维生素B能帮助神经传导物质的合成，对面瘫恢复还有一定帮助。