脚踝处疼痛是怎么回事?

专家

杨庆玺 副主任医师

心血管内科 山东省泰山医院（三级甲等）

概述

在生活中，大家应该经常会有脚踝疼痛的情况的发生，对于这种情况，大家有什么了解呢?脚踝疼痛是怎么回事呢?所以我们一定要做好此病的相关工作，那么脚踝处疼痛是怎么回事?。

脚踝处疼痛是怎么回事?

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第一：很多人在运动的过程中会有踝关节扭伤的情况的，这样是会造成疼痛的情况的，对于这种情况，在运动之前的时候，最好是可以进行一些热身运动的。

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第二：距骨软骨骨折也是一种很常见的情况的，对于这种情况，一定要好好的进行处理的，不然的话，是很容易会造成残疾的情况的。

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第三：脚踝关节疼痛与风湿性关节炎有很重要的关系，风湿性关节炎、使血液循环不通畅，会导致肌肉或者组织所需要的营养无法通过血液循环来输送，致使肌肉缺少营养而加速老化变得僵硬，踝关节疼痛。

注意事项

1、休息 　　需要立即停止运动，进行适当的休息，不能让受伤的关节再负重。 　　2、抬高患肢 　　抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流.经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。 　　在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出，水肿或发生再出血。