男人的阴茎多大才正常

专家

王帅 副主任医师

泌尿外科 贵州医科大学第三附属医院（三级甲等）

概述

对于男性来说，阴茎多大的问题是每个男人都很关注的问题，包括我在内，对于这个情况非常的了解，现在，我把这个问题和大家分享一下吧。

男人的阴茎多大才正常

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一般来说，国内男性阴茎在没有勃起的情况下最长11厘米，最短3厘米，平均6厘米；直径最大4.0厘米，最小1.5厘米，平均2.5厘米；勃起时阴茎最长18厘米，最短8厘米，平均12厘米。

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一般来说，正常成年男性阴茎在自然状态下长7—9cm,勃起状态下长11—16cm,阴茎短小是指自然状态下小于4cm，勃起状态下小于8cm。

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由于在生活中，女性阴道的伸缩能力很强，阴道神经末梢集中在外1/3段，而阴道内2/3缺乏神经末梢，即只有在阴道口附近5厘米左右的范围可以接受到刺激，所以就生理上而言，阴茎只要能达到这个地方，就足以对阴道造成刺激。够了这个标准的男人完全不必忧心忡忡，不要在平时的生活中，刻意追求男性的阴茎的大小，有时候大了，对于女性伴侣却不是一件好事。

注意事项

在生活中，不要总是因为自己的阴茎没有别人的大而感到苦恼，这可以通过加强体育锻炼，多吃一些含锌的食物来改善阴茎的大小。