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吃了肉头晕怎么回事?

分享者:山药更新时间:2018-03-13 16:35:59219阅读
概述

吃了肉头晕在许多人的意识里都只是个无关紧要的生理现象,的确,一般情况下,因为体位改变、饥饿或环境等原因而造成的头晕是没啥问题,不用怎么在意,但是如果频繁的出现头晕,且持续时间久,就一定要特别注意了,因为这很可能是身体某个地方出现问题的预兆,下面和大家分享一下关于吃了肉头晕怎么回事?这方面的经验。

吃了肉头晕怎么回事?
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第一:诸如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫之类的疾病、植物神经功能失调和某些神经症的病人等,都常常会感觉到头晕;

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第二:耳部问题基本都能引起晕眩,如耳内疾病影响到平衡而造成的头晕;

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第三:像高血压、低血压、心脑血管之类的疾病、贫血、低血糖、感染等等;

注意事项

1.调畅情绪:患者应正确对待自己的疾病,既不要抱"无所谓"的态度,但亦不要忧心忡忡,提心吊胆。长期忧愁、紧张心理更易加重植物神经功能的失调,从而加重患者的病情。平日里患者应保持乐观的情绪、舒但的心情,并适当多参加文娱活动,多与亲戚朋友及同事交往,以清除自己的紧张心理。患者的卧室以整洁安静、光线稍暗为好。 2.注意安全,防止意外:本病是一种发作性疾病,可以在无明显诱因及先兆的情况下突然发生,因此患者平时生活工作宜注意安全,不要登高,不要在拥挤的马路上及江河塘水边骑车。另外患者最好不要从事责任性强,容易出危险的工作。 3.注意饮食调养:一般说来,患者的饮食宜清淡、富有营养,可常食用鱼、肉、蛋、蔬菜、水果等食物,而肥腻辛辣之品(如肥肉、烟、酒、辣椒、胡椒等)容易助热、耗气,不宜多食。此外由于本病的特殊性,建议患者低盐饮食,并注意少饮水。 4.加强锻炼,增强体质:患者宜注意加强锻炼,持之以恒,循序渐进,从而达到增强体质,提高抗病能力的目的。一般说来,患者的锻炼方式可选择跑步、散步、打球、舞剑、太极拳、气功等。

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头晕英文是dizziness, 是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。

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