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锁骨骨折后的功能锻炼?

分享者:用心爱你更新时间:2018-03-13 19:33:13223阅读
专家
崔晓明 主任医师
外科 吉林市人民医院(三级甲等)
概述

锁骨骨折是较为常见的一种上肢骨折,常见的情形为跌倒后用手撑地,然后暴力向上传冲击锁骨造成锁骨骨折,骨折之后可以有哪些锻炼方法呢?下面我给大家介绍一下

锁骨骨折后的功能锻炼?
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第一:骨折固定后可以进行握拳、伸手指、将手指分开、腕关节旋转、肘关节弯起来伸直、前臂向内向外旋转等,幅度尽量大,逐渐增加用力程度。

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第二:骨折后2周可以用手捏小球,可以在腕关节处绑一个沙袋,增加阻力,肩膀可以往外水平上举,可以向前向后旋转。

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第三:骨折后3周可以增加沙袋的重量,弯曲伸直,旋转运动,还可以仰卧在床上,头和两手的肘关节支撑座挺胸运动。

注意事项

在外固定拆除后,将手弯曲,然后做前后的摆动。还可以将坏手撑在墙壁上,满满的往上爬,逐渐增加高度。

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