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月经不调怎么治疗?

分享者:用心爱你更新时间:2018-03-14 11:38:19170阅读
专家
路臻 副主任医师
妇产科 保定市第一中医院(三级甲等)
概述

我们女性最怕的疾病就是妇科病,尤其是月经不调,毕竟难治疗就是月经不调。导致月经不调的有很多种因素,例如:初潮年龄的提前,延后,周期、经期与经量的变化,痛经等等。我自己也有这些症状,但是自从听从了医生的一些意见,我的月经不会那样严重,渐渐的有些变好额情况。所以我在这里想给大家分享一下:怎么在日常生活中要做好月经不调的预防工作。

月经不调怎么治疗?
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第一:平常我们要注意休息,不要过度疲劳每天去跑跑步增加下体质,日常生活中注意月经来时要多穿衣服保暖、不要吃,凉、生、冷刺激的食物

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第二:平常在家可以多泡泡浓茶红糖喝,把茶叶、红糖各取适量一起煮成浓茶一碗去渣,。每日一次

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第三:在日常生活中可以多吃点黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多

注意事项

要注意不能太劳累,不可吃生冷食物,心情要保持舒畅,更要注意卫生。生理期期间尽量不要洗头,生理期期间要注意保暖,忌喝冷饮用沐浴液清洁阴部

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