紧张性头痛如何治疗?

专家

袁俊丽 主任医师

内科 邯郸市第一医院（三级甲等）

概述

随着时代的发展，生活节奏逐渐加快，人们所承受的社会压力越来越大。如果不能得到缓解、释放，则极易引起生理和心理上的疾病。那么让我们来分享下紧张性头痛如何治疗?。

紧张性头痛如何治疗?

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第一：穴位按摩 　　如果头痛了可以按摩一下几个穴位，对缓解头痛有立竿见影的效果。 　　百会穴，在头壳的的上方正中央。 　　太阳穴，在额头两侧。列缺穴，在手腕内侧。

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第二：用辣椒察治头痛 　　治疗偏头痛最古老的方法是使用辣椒中一种辛辣的成分—辣椒辣素，直接用辣椒擦头可以治疗头痛。

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第三：冷敷与热敷 　　当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。

注意事项

神经性头痛是常见的头痛疾病之一，患了神经性头痛，应及时到正规的医院治疗，以免耽误病情。 　　同时，应做好神经性头痛的护理工作。那么，神经性头痛有哪些护理措施? 　　吃正餐与小食之间相隔的时间不应超过五个小时，在每次进食之间，一个人的血糖会下降，导致血管扩张。 　　减少饮酒，饮酒可导致脱水，红酒和白兰地像芝士、巧克力一样，含有可导致头痛的酪胺。