怀孕腿酸痛怎么回事?

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

十月怀胎的女性都会受到很多折磨。反正我有了第一个孩子之后就不敢想二胎的事情了，有很多女性在怀孕三个月以后慢慢的感觉自己经常性的小腿酸痛。接下来我就分享一下怀孕腿酸痛怎么回事?。希望对大家有所帮助。

怀孕腿酸痛怎么回事?

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第一：孕妇小腿酸痛其中一个原因是缺钙，腿酸是由于缺钙，宝宝将大量钙质吸收走了，妈妈的钙质含量少了，骨密度可能没有以前高了，孕妈妈缺钙导致。

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第二：腿痛是由于子宫日益增大，腰部负荷增加，加之腰腹部肌肉松驰，不能像以往那样支撑内脏，腰椎负担由此加重，这些因素都容易导致脊柱的生理曲度后伸过度。这时，只要稍劳累或身体不平衡孕妇就会感到腰痛，而且这种疼痛还会放射到下肢，引起一侧或两侧腿痛。

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第三：随着胎儿的发育，孕妇体重增加、腿部变胖、变粗，部分人活动量逐渐减少，甚至长期坐卧，造成腿部血液不循环，导致腿麻。建议适当运动，慢走。

注意事项

由于个体差异，孕妇之间的情况不尽相同，网上的一些经验仅作为参考，切勿过分依赖，为了胎儿与孕妇的健康，实际情况还需向医生咨询，具体事宜遵医嘱。