月经期阴虚火旺的症状

概述

如果身体出现阴虚的情况，那么身体就不能够制阳，这样慢慢的就出现了阴虚火旺的情况了。阴虚火旺的主要症状就表现为心烦意乱、暴躁易怒、口干舌燥、盗汗还有两颊和舌头发红。具体的阴虚火旺的症状如下：

月经期阴虚火旺的症状

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阴虚火旺其实属于一个慢性的疾病，随着病情的一步步加深，那么身体中的阴虚越来越严重，而火也是越来越大，这样就容易形成恶性循环，身体的体质也是越来越差，甚至还有可能出现肾阴不足、肾精耗竭等严重后果。

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如果身体出现了阴虚火旺的情况，那么在午后或者是晚上的时候会出现发热。这个时候身体发热恨不得不要穿衣服，同时手脚心都发热，并且还会出现心烦、睡不着或者是做梦、盗汗的情况，小便也会减少，并且颜色呈现黄色，大便也变得干燥，容易出现便秘的情况。也有一些人会患有口腔溃疡，反反复复非常的痛苦，并且还伴随有腰膝无力还有头晕的情况。

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阴虚火旺并不是特定的某一种疾病，比较多出现在不同的疾病之中，常见的就有高血压、糖尿病、失眠多梦、更年期综合症、中风后遗症等。从患病的人群来看，女性相比于男性更加容易出现这些症状，这主要是由于在月经期间女性更加容易损耗阴血，这也就增加了这种疾病增加的可能。除此之外，如果女性在更年期的时候出现了心烦意乱、失眠还有潮热盗汗的情况，那么也是属于阴虚火旺。

注意事项

最好能够在日常饮食还有生活习惯上着手，多吃一些具有清补作用的食物，或者是有着生津养阴以及滋润的食物，常见的就有芝麻、豆腐、蔬菜、水果、鱼类等，除了这些食材之外，日常也可以制作出百合粥、天门冬粥、生地黄粥、山药粥、枸杞粥或者是沙参粥等，这些食谱不仅味道非常的不错，同时还能够合理的调养身体。 　　如果身体出现了阴虚火旺的症状，应该立即着手调理，除了要多吃一些清补的食物之外，日常还应该保持一个好心情，多参加一些户外运动，这样不仅能提高体质，心情也会越来越好的。