如何瘦脸部咬肌

概述

脸部的咬肌过大会导致整个脸部显得非常难看，如果将面部的咬肌瘦掉的话，整个脸会显得非常小巧，我的朋友最近也在瘦咬肌，到底该怎么瘦咬肌呢？下面分享一下我的经验，

如何瘦脸部咬肌

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方法一：坚持瘦脸的方法，每天吹足5个气球，可以训练脸部交替紧张与放松的状态，逐步缓解肌肉发达的状况，要注意的是一定要慢慢的把气球吹起来，吹气越缓慢越均匀效果越好。

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方法二：特别要注意饮食，控制盐分的摄取，特别是罐头食品和腌制的食品，它们不但拥有潜在的高热量，还会导致体内循环不畅，有水肿现象。

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方法三：生活习惯一定要好，咬肌肥大的原因主要是先天性的因素和后天性的因素。先天性的原因是与遗传有关，也就是爸爸或者妈妈的方形脸传给了女儿;而后天性的通常和一些生活习惯有关。

注意事项

建议大家在瘦脸过程中，一定要采用安全健康的方法，不能够用整容的手法来瘦脸，这样是比较不安全，而且会有副作用的，大家在瘦脸的时候，一定要坚持因为效果不是一天就能出来的。