月经不调症状中医?

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

月经不调气血亏虚必然导致月经不调，众所周知，月经是女性的一个重要排毒渠道。之所以女性比男性寿命要长，就是每月一次的月经能排除体内的淤毒。月经不调症状中医?跟大家说说。

月经不调症状中医?

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1、例假提前这说明你已经开始气虚了，经量相对会较多。人体气血双行，虽然你感觉没什么，但说明你的免疫力已经开始下降了。肺气不足了。如果这时不在意，后期会发展成例假后拖，就到了血虚的地步了。如果这时怀孕生出来的孩子就特别容易感冒经常性经期提前会轻则会导致皮肤暗淡无光，长斑、长痘痘，影响美观。重则引发头疼和妇科病，导致不孕症。

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2、例假推后说明你已经从气虚到血虚了，经量相对会较少。这时肝肾已经开始出现亏虚了。如果这时不在意，很有可能发展为早期闭经的情况。如果这时怀孕出现来的孩子就特别容易出现不长个，小儿多动症。

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3、闭 经例假长时间拖后，很容易发展成闭经，有才28岁闭经近十年的。像这种情况已经到了肝肾严重亏虚的情况，再加上工作或是学习的压力大而形成的。女人没有例假是不会生孩子的。只要是50岁以前停经或是经常不怎么来，都属于早亏现象，都要好好保健，有例假才代表着你的身体正常，是年轻的资本。

注意事项

1、快步走可防宫寒宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。 2、饮食调理在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、红枣、芝麻、黑豆等五谷杂粮。