一吃饭就腹胀怎么回事?

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

一吃饭就感觉胃撑的不行，这个是由于压力，情绪等影响，对生活质量影响非常的大，减少各种压力源缓解自己的消化不良。一吃饭就腹胀怎么回事?跟大家说说。

一吃饭就腹胀怎么回事?

1

辣:吃的过多，过辣，在年轻的时候吃的过多，在老年的时候舌头敏感性降低，肠胃道敏感性降低，会造成胃肠道的疾病。

2

酸：过多的酸摄入会造成胃食管反流，造成食管的受伤。老年人吃酸过多，不仅引起牙酸甚至是耳根疼。

3

功能性消化不良：吃完饭上腹胀，腹疼，早饱：非常饿但是吃的却很少就饱了。这类人群情绪非常低落，而情绪低落同时会加重消化不良。

注意事项

巧克力会引起非常强的饱胀感，吃多了巧克力引起的饱胀感就会减少进食食物，长时间如此会引起继发性营养不良，巧克力缺乏更多的维生素群，蛋白质等，造成营养不良。