脾虚型身体肥胖的人,90%都是体质虚弱的人,体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的,这大多数是虚胖的一种表现下面就跟大家分享一下脾虚型肥胖症状
1.清晨起床刷牙的时候,发现舌头上有齿痕。脾与舌头关系非常密切,舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色,舌面有一层很薄的舌苔,非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕,舌苔粗糙或者很厚、发黄发腻,则说明体内脾湿。
2.在短期内体重明显增加,严重时会出现下肢水肿。脾胃功能正常的人,能将体内多余的水分及时地传输至肺和肾,通过肺、肾的气化功能化为汗和尿排出体外。如果脾运化水液的功能失常,就可导致水液滞留,导致身体水肿
早起不适。清晨起床,如果感觉胸闷气短、头昏脑涨时,说明你的脾胃功能比较差。中医认为,脾气一虚,肺气先绝。也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候,肺金失养,就容易出现气短、气促等肺气虚的表现
脾虚者应注意少吃生冷食物,多吃蔬菜和蛋白质。 中医调理脾胃是很有必要的
生活保健 95206阅读
生活保健 72031阅读
生活保健 75359阅读
生活保健 73936阅读
生活保健 190041阅读
生活保健 193250阅读
生活保健 164292阅读
生活保健 97159阅读
生活保健 193781阅读