三阴交穴,八总穴之一。为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处,在足内踝尖直上三寸,胫骨后缘,左右各一。常按有健脾益血、调肝补肾、安神助眠等保健功效。经本人临床实践,对缓解痛经效果明显,三阴穴经期疼痛怎么回事?现介绍,供大家学习时参考。
三阴交是女性健康永保青春的秘诀,经常按摩三阴交,是可以调月经,去斑,去皱抗衰老,还能对女性的月经不调,月经异常,白带异常等都有很好的治疗作用,经常按可以永保青春啊。
三阴交还可以调理女性皮肤过敏,女性黄褐斑,雀斑痘痘等面部皮肤疾病,还可以调节女性,皮肤暗黄,素色无光泽,同时对对抗老年斑也有很好的效果,所以说,三阴交是女性健康的源泉。
按摩三阴交,首先可以有效的保护女性的子宫以及卵巢,尤其是在每晚5-7时,肾经当令之时,用力按揉两腿的三阴交穴位各15分钟左右,能保养子宫和卵巢,促使面色红润,睡眠安好,皮肤、肌肉紧致。
中医的按摩对于我们的身体健康,是非常的有好处的,而三阴交的穴位,一直都是我们大家不可不提的一个穴位,它位于我们的小腿内侧,按摩三阴交会有很多好处,女人按摩三阴交能保养子宫和卵巢,男人按摩三阴交能改善性冷淡。
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